Bėgikai.lt
Bėgikai.lt – podcast'as bėgantiems, risnojantiems ir apie bėgimą daug galvojantiems. Aktualios naujienos, naudinga informacija ir asmeninės patirtys – tiesiogiai iš bėgikų, trenerių, sporto gydytojų, mitybos specialistų, sveikos gyvensenos žinovų ar kitų susijusių ekspertų lūpų. Bėgikų studijoje prie mikrofono laukiamas kiekvienas – nuo pradedančiųjų, entuziastų iki profesionalių atletų. Šie „bėgikiški“ pasikalbėjimai skirti visiems, kurie neabejingi judėjimui bent kiek greitesniu nei pėsčiojo žingsniu.
Listen on:
Episodes
Tuesday Aug 18, 2020
Tuesday Aug 18, 2020
Lietuvos 100 km bėgimo čempione tapusi kaunietė Gitana Akmanavičiūtė „šimtinę“ įveikė per 7 val. 38 min. 58 sek., distanciją nubėgusi vidutiniu 4:35 min./km tempu.
55 minutėmis pagerintas 20 metų senumo Lietuvos moterų rekordas ir su solidžiu „rezervu“ pasiektas ir Tarptautinio sporto meistro moterų normatyvas (8 val. 35 min.).
Apie viską išsamiai – šiame „Bėgikai.lt“ epizode.
[Alfredo Pliadžio nuotr.]
Monday Aug 10, 2020
Monday Aug 10, 2020
Liepos 19 d. „Vilnius 100 km Running“ Andrius Preibys „šimtinę“ įveikė per 7 val. 1 min. 44 sek. ir pasiekė tarptautinio sporto meistro normatyvą (7 val. 5 min.). Sportininkas įsitikinęs, kad, siekiant savo tikslų, motyvacija turi ateiti iš paties bėgiko vidaus.Plačiau apie 100 km bėgimo čempiono patirtis – pirmajame „restartavusio“ projekto „Bėgikai.lt“ podcast'o epizode.
[Alfredo Pliadžio nuotr.]